揭幕战客战绿军！纳斯：只有通过实战才能了解自己 这是重大考验
谈及揭幕战对阵凯尔特人的比赛，纳斯表示：“听着，就像我前几天说的，我认为我们正在从一个相当大的困境中走出来。我们确实取得了很多进步，也付出了大量努力，但现在必须真正踏上赛场打比赛了。只有通过实战，你才能真正了解自己的球队，清楚取得了哪些进步、付出的努力有多少得
纳斯
237天等待值了！恩比德14+7+8+3全面回归，76人能让联盟大结局
在ESPN的新赛季百大球星榜单上，乔尔·恩比德的名字险些跌出前100。 这位两届得分王、2022-23赛季的常规赛MVP，因为过去两年只打了58场比赛，就被许多人贴上了“玻璃人”的标签。 在2025年10月18日，时隔237天后，恩比德用一场仅有19分钟出场时
腿筋伤势！纳斯：沃特福德尚未进行5对5训练 距离复出还有段时间
纳斯表示沃特福德因腿筋伤势，在训练中参与了战术演练和部分专项训练，但尚未进行5打5对抗训练。他距离复出仍有一段时间，但纳斯表示，沃特福德目前的跑动状态已有明显好转。
纳斯谈恩比德：对他的表现很满意 现在的焦点是赛后他的身体反应
赛后，主教练纳斯谈到恩比德的表现，他表示对此很满意，比赛也是按照计划进行的，现在的焦点是（赛后）他的身体反应，但这场比赛是一个积极的信号。
纳斯：今天乔治参加了一点五对五训练 何时复出还得继续等等
谈及保罗-乔治，纳斯表示：“他今天参与了一点五对五对抗训练。我们现在就是想让他的康复始终朝着正确方向推进。”
连续两年缺席！76人主帅纳斯：乔治不会出战揭幕战
76人主帅纳斯表示，乔治因膝伤不会出战常规赛揭幕战。
纳斯谈季前赛收官战：尽可能延长我们理想中的轮换阵容出场时间
谈及季前赛收官战球队的轮换，纳斯表示：“我认为，我们会尽可能让那些我们希望搭档的球员组合一起上场，并且尽可能延长我们理想中的轮换阵容的出场时间。这就是我们接下来想要做的。”
纳斯：庄神训练中三分命中率确实很高 还需要看看比赛中的节奏
谈及德拉蒙德三分出手，纳斯表示：“如果你看他训练中的投篮数据，命中率确实很高。但我说不确定，是因为我还想看看他能否在真实比赛中，找到投三分的节奏。”
腿筋受伤！纳斯：沃特福德今天做了初步训练 距离复出还有段时间
谈及沃特福德的情况（腿筋伤势），纳斯表示：“他今天在训练中做了一些入门级的训练内容，所以我认为在沃特福德能够参加实战比赛之前，可能还有一段路要走。”
纳斯：恩比德有可能出战季前赛收官战 现在还没到做决定时候
纳斯表示恩比德有可能在季前赛最后一场比赛（对阵森林狼）中出场，纳斯表示：“我认为有一些可能性，是的。但我觉得我们还没到做决定的时候，这周才刚开始，现在决定还太早。在做出决定之前，我们还有一些门槛要跨越。”
美媒排新赛季压力最大主教练：纳斯居首 里弗斯第二 比卢普斯第五
今天，美媒NBA Retweet排出了新赛季压力最大的五名主教练，详情如下：
纳斯：4号位有空缺博纳是人选之一 他与恩比德搭档更多会打5号位
谈及恩比德和博纳的搭档，纳斯表示：“我认为目前大前锋（四号位）的位置存在一定的人员缺口，尤其是现在保罗-乔治缺阵的情况下。我们正在尝试让多名球员去适配这个位置，博纳只是其中之一。你问我怎么看待他在阵容中的作用？就像今天你们看到的，他在这套搭配里更可能打五号位（
恩比德自二月后首次参加训练赛，纳斯：他攻防两端表现都很好
76人组织进行了一年一度的队内蓝白对抗赛，内线核心恩比德字自二月份以来首次在公开直播中参加队内训练赛，76人主帅纳斯赛后接受了采访。
大帝即将归来！纳斯：恩比德攻防两端的跑动都相当不错 得分高效
谈到恩比德恢复情况，纳斯表示：“对他而言，今天是良好推进的一天，大量的跑动，大量的五对五，大量早期训练内容等，这一切都是为了让他尽快适应比赛节奏，然后他上场展现了自己的能力。”
纳斯：要建立传球文化这能调动球员积极性 也能让防守变得更棒
纳斯希望在季前赛推行的阵容与战术调整中，建立一种以传球为核心的球队文化。他表示：“要让队员们习惯传球、习惯触球，而不是让大家跑到角落里长时间站着不动。我认为球的流动总能调动起所有人的积极性，对吧？而且我相信，这种传球文化能让我们的防守更出色、篮板抢得更好，以及
纳斯：乔治未参加5对5对抗训练 不排除他能在季前赛中登场
纳斯表示，保罗-乔治（膝盖）的康复进程正在推进，并且他今日参与了球队训练初期的部分内容（这是此前未有的新进展）。不过乔治并未参与五对五对抗训练，仅进行了战术演练。
场均21.9分！格莱姆斯：表现能延续到新赛季 教练告诉我放心投篮
“（上赛季的表现）我认为主要是持球威胁、接球投篮、运球创造进攻能力三方面的原因，”格莱姆斯说，“在独行侠时我已经初步展现了这些特质。而来到76人后，由于持续掌握球权，这些特点得到了更充分的展现。整个夏天我都在持续强化这些技术，保持控球手感，提升挡拆后的决策能力
76人休赛期解雇了许多员工 一位与恩比德关系密切的保安也被换了
美媒The Ringer撰文展望76人新赛季的前景，其中透露在经历了灾难般的24-25赛季之后，76人进行了大规模的裁员。
纳斯腮红哪款好用？推荐10款性价比高的热门型号！
腮红这玩意儿，真是提升气色的神器！选对颜色，整个人的精气神都不一样了。说到腮红，NARS绝对是绕不开的品牌。但NARS腮红哪款好用？颜色那么多，质地也不一样，确实挑得眼花缭乱。而且，很多姐妹都担心买到不适合自己的，要么显毛孔，要么颜色太重，一不小心就成了“高原
印度人都是怎么养鸡的？看完才知道，难怪他们十几亿人都吃不完
印度在我们脑海里总会浮现出拥挤的街道、独特的香料和庞大的人口。作为目前世界上的人口第一大国，吃饭问题自然是头等大事。